颈椎按摩手法视频（颈椎按摩手法）

你们好，最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于颈椎按摩手法视频，颈椎按摩手法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 病人坐着，医生站在后面，对风府穴、手中俞、手外俞穴、天宗穴进行按摩，可以放松颈肩痉挛的肌肉。然后涂在脖子和肩膀上，重点是斜方肌。3-5分钟后，医生一手托住头顶，另一手将方法应用于颈椎和胸椎。与此同时，

2、 配合颈椎屈伸被动运动3 ~ 5次。然后，颈部和患肩要被动活动3 ~ 5次，颈椎侧屈。最后医生一手托住健康的下颌骨，另一手托住颈肩，配合颈椎旋转的被动运动。此法是治疗颈椎病的主要方法，作用是舒筋活络，活血化瘀。

3、 消肿止痛，加速局部血液循环，促进新陈代谢，帮助消除神经根的炎症和水肿，改善局部组织的营养供给，改善病灶的缺氧状态。

4、 坐位时，医生站在患者身后，对风池、风府、肩井进行按摩，舒筋通络，进一步缓解痉挛性肌肉，促进气血通络，使僵硬、痉挛性的颈肩肌肉逐渐软化。

5、 坐位时，医生站在患者侧，一手托住患者的枕头，另一手托住其下颌，用手掌环绕向上拉其头部，利用患者的体重来对抗，使椎间隙变宽，椎间孔扩大。

6、 坐位时，医生一只手托住头顶，另一只手托住患者的下颌，慢慢晃动颈椎。患者肌肉放松后，突然做颈椎后伸斜扳法，常听到啪嗒声。这种方法的作用是使关节变得光滑，使脱位复位，通过牵拉打开椎间隙，突然的动作可以纠正后关节的脱位。

7、 增加颈椎的活动范围，还可以改变骨赘和神经根的相对位置，从而减少刺激和压迫，从而减轻和消除临床症状。

以上就是颈椎按摩手法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。