标准深蹲动作分解图(女性深蹲标准动作图解)

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你们好,最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于标准深蹲动作分解图,女性深蹲标准动作图解这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 3组,每组25个。

2、 重复,另一只蚊子只有一条腿。

3、 举哑铃增加阻抗。

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