篮球变向教学方法（篮球变向教学）

你们好，最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于篮球变向教学方法，篮球变向教学这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 在运球状态下，双手交换控球权，可以是突破的预备动作，也可以是后仰投篮的过渡动作。是运球队员通过突然改变运球方向突破防守的一种运球方法。

2、 朝运动物体的前进方向运球：

3、 在行进的状态下，首先要控制好自己的重心，降低重心，具体的量以自己舒服为准。这时候用持球手把篮球打到两脚之间的正确位置，把球转移到另一只手。

4、 换臀运球：

5、 胯下运球的初始状态较慢，但由于运球不能准确地将球放入胯下并着地，所以胯下一次变向后很容易造成失败或无法继续，所以练习时要尽量张开双腿，同时保持重心向下，向前看。

6、 用手感觉球的位置。

以上就是篮球变向教学这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。