滑雪初学者必看攻略视频（滑雪初学者必看攻略）

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要选择比自己穿的鞋子大半号到一号雪靴。穿上雪靴后。走路的窍门是用后脚跟先着地。这样走比较舒服。穿雪板的方法是将雪板平行放在身体两侧。一只脚的前端“踢”入凹槽。后脚跟用力踏下后端机关锁。使雪靴固定在固定器里。用同样的方法穿上另一只脚。用雪杖点地帮助保持平衡，抬起左脚。待雪板完全脱离地面后再向前屈伸。然后下落，待左脚落地站稳后，抬起右脚。还有做左脚左移右脚跟着平移的适应训练。练习平移步伐。

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