你们好，最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于一个篮球毁了孩子一辈子，正确的投篮手型图解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 1.先说硬手：
2、 这是内线玩家常用的一种手型。这种手型的好处是球不会旋转太多，但短距离和中距离会很稳，球的弧线会略平，但命中率会高，因为球的线路很稳。
3、 这个动作就是传统的空手射心。重点是：五指分开，拇指要向外伸，五指有抓球的感觉，也就是抓球的感觉。指尖硬，手心空(因为手指僵硬张开，手心才空)。这个动作的重点是五指要伸直，用力。
4、 僵硬，就是持球。缺点是远距离不容易发力，因为五指的弹性需要手掌的力量，也就是手掌僵硬，导致投篮前无法完全压下手腕，投篮后手腕的幅度无法达到180，捡球的频率也略慢。另外，由于空手，
5、 手和球的接触面积不够大，手部力量不够，只能靠手臂的力量来辅助，这就使得力量小的球员很难用这个动作来做远射。使用这种手型的球员有：蒂姆-邓肯、沙克-奥尼尔、打篮筐的乔丹。
6、 如图所示：
7、 2.再来说说手软：
8、 手软的手型，是我在不断提高自己的投篮，不断自我矛盾的过程中，终于领悟到的，我也释然了。因为以前的篮球队教练，队友，甚至乔丹在教投篮的时候都强调空手心，当我发现这个手势手的时候，
9、 我曾经处于犹豫不决的状态。我就想是不是有什么问题，为什么这些人不用。后来看了一些投手的投篮动作，才知道不是没用，而是有些人不行，像乔丹这样的人把这种投篮传为王牌。
10、 连科比都没有告诉他(所以科比努力学习了几个赛季，只学到了乔丹投篮动作的造型，没有学到精髓，乔丹根本就没说；而科比本人也是一样。他前阵子在CCTV5科比训练营练习过——赢得系列训练营。
11、 只是教训练方法，根本没教过射击的精髓，也是人家的看家本领。我说我看了投手的视频。他们是谁？拉里伯德、诺瓦克、斯托克顿、霍纳塞克则、雷阿伦、麦蒂、科比(有时候有点硬，
12、 像乔丹，不是真的软)、史蒂夫科尔(疑似双手投篮，但足够软)、艾弗森等。鸟是最典型的。其实我认为，说出来伯德和诺瓦克，就没必要再讲解他们的投篮有多好了，都知道他们是神准的，下面主要说一下这个动作的要点吧：软手，是说手要很放松，软下来，可以让手掌包括手心在内全部贴在球上，没有空隙，这样可以保证最大的接触球面积，也就是发力面积，手腕压向下到最大，球会有压在手腕上的感觉（而不是手前掌，
13、 是手腕也就是手心），所以手心一定不可以空的。这个动作暂时讲到这里，后面讲标准投篮细节的时候会详细讲。
以上就是正确的投篮手型图解这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。