六种人不宜吃杏仁（凉拌杏仁的做法）

你们好，最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于六种人不宜吃杏仁，凉拌杏仁的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 把杏仁拿出来

2、 将杏仁焯一下，放在锅里煮。

3、 趁热剥，撕一点，捏一下就好。

4、 用清水浸泡，每天换水两次，浸泡一周左右，去除毒性。

5、 黄瓜去皮，切成丁。

6、 杏仁洗净，控水。

7、 加入黄瓜丁和酱油拌匀。

以上就是凉拌杏仁的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。