你们好，最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于茶的分类及功效和作用，茶的分类及功效这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 绿茶
2、 绿茶的功效与作用：抗衰老、降血脂、预防动脉硬化、减少心血管疾病(绿茶本身含有茶甘宁，提高血管的韧性，使其不易破裂)；瘦身、减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白、防紫外线；抗菌的，
3、 具有调理肠道的功能；可以改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻，喝一点绿茶缓解病情。
4、 红茶
5、 红茶的功效与作用红茶性质温和，香气醇厚，能帮助肠胃消化，去除油腻，增进食欲，促进健康，增进食欲，利尿，消除水肿。具有强大的心肌功能。抗菌能力强，用红茶漱口可预防病毒性疾病引起的感冒，预防蛀牙和食物中毒。
6、 降低血糖水平和高血压。红茶的功效不亚于绿茶，而且对心脏更有益。对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点牛奶可以起到一定的暖胃作用。
7、 乌龙茶(绿茶)
8、 乌龙茶的功效与作用可以美容养颜、抗衰老：饮用乌龙茶可以使血液中维生素C的含量保持在较高水平，减少维生素C在尿液中的排泄。瘦身：不可多得的瘦身产品。防蛀牙：饭后一杯乌龙茶，茶中所含的多酚类物质有抑制牙垢酶产生的作用。
9、 改善皮肤过敏。
10、 黑茶
11、 红茶的功效和作用补充膳食营养，帮助消化，解除油腻，和平滑的胃；降血脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、抗衰老、长寿；抗癌、抗突变、降血压；降血糖，杀菌，消炎，利尿解毒，降低烟酒毒性。
12、 黄茶
13、 黄茶的功效与作用黄茶就是沤茶。在沤制过程中，产生的消化酶可以保护脾胃，增加食欲，帮助消化。消化酶可以恢复脂肪细胞的代谢功能，去除脂肪。黄茶中的茶多酚、氨基酸、可溶性糖、维生素等营养成分可以防治食道癌。
14、 黄茶鲜叶中有85%以上的天然物质，可以杀菌消炎。
15、 白茶
16、 白茶的功效与作用白茶是一种微发酵茶。白茶的功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)、三降(降血压、血脂、血糖)的保健功效，还具有养心、养肝、养眼、养气、美容的保健功效。
17、 可用于治疗糖尿病、预防脑血管疾病、降血压、抗病毒、提高免疫力。
18、 普洱茶
19、 普洱熟茶性温，暖胃不伤胃；第二，普洱茶可以降血脂；第三，血脂下降，自然会带来减肥的效果；此外，中医还认为普洱茶具有清热解暑、解毒消食、消除疲劳、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气、延年益寿的作用。
以上就是茶的分类及功效这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。