苦瓜炒牛肉可以吃吗（苦瓜炒牛肉）

你们好，最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于苦瓜炒牛肉可以吃吗，苦瓜炒牛肉这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 主要成分如下：

2、 牛肉切片，加入三华酒、油、盐、姜丝，腌制15分钟左右，如下图：

3、 苦瓜切片，如下图：

4、 热锅，锅底干后，放入油锅，再放几瓣蒜炒香，如下图：

5、 加入牛肉，翻炒至七成熟，捞出待用，如下图：

6、 取另一个锅，加入油和蒜瓣炒香，如下图：

7、 加入苦瓜翻炒，如下图：

8、 翻炒至八成熟，倒入炒好的牛肉翻炒均匀，如下图：

9、 加入适量盐调味，搅拌均匀即可食用，如下图所示：

以上就是苦瓜炒牛肉这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。