男人补肾壮阳保健品有哪些

导读 【#男人补肾壮阳保健品有哪些#】1补肾壮阳药酒最好配方1、琼浆壮阳药酒人参60g、鹿茸30g、桂圆肉30g、熟附片120g、陈皮90g、狗脊120g、枸杞...
【#男人补肾壮阳保健品有哪些#】

1补肾壮阳药酒最好配方

1、琼浆壮阳药酒

人参60g、鹿茸30g、桂圆肉30g、熟附片120g、陈皮90g、狗脊120g、枸杞子120g、补骨脂120g、黄精60g、金樱子肉40g、韭菜子120g、淫羊藿120g、冬虫草60g、怀牛膝120g、灵芝120g、当归60g、佛手60g、白酒50L。

主治:肾阳虚损、精血耗伤、气血虚弱出现的腰酸腿软、四肢乏力、手足不温、精神不振、阳痿不举、阴囊湿冷、遗精早泄、腰酸寒冷、妇女白带清稀等症。

2、鹿茸红参壮阳药酒

红参20克,鹿茸6克,白酒1000克。

将红参、鹿茸蒸软后,放入白酒中,加盖密封,浸浸泡15天即可饮用。

主治:冬季阳虚,畏寒,肢体不温。

3、巴戟熟地壮阳药酒

巴戟天(去心)60g、熟地黄45g、枸杞子30g、制附子20g、甘菊花60g、蜀椒(去目并闭口,炒出汗)30g,上六味,共捣碎,盛于净瓶中,用醇酒1.5L浸之,封口五日后开取,去滓。

每日早、晚各一次,每次空心温饮一二小盅。

主治:补肾壮阳,长肌肉,悦容颜、治肾阳久虚,阳痿早泄、腰膝酸软。

2男人补肾壮阳保健品有哪些

一、“催情高手”大葱。

在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。

如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希看新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。

现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。

对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

二、“蔬菜VIAGRA”韭菜。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜VIAGRA”的桂冠。

韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。

对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。

三、“菜中皇后”洋葱。

罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。

近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。

它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。

保健品药物存在着一定的差异,药物当中含有了一些激素,然而保健品当中,还有的激素成分是比较少的,更多的是含有了一些植物的成分,这些成分就是从以上的各种食物当中来提取的,那么经过我的介绍,建议大家可以多吃一些食物,可以达到非常好的保健作用。

3给你推荐一些补肾壮阳的食物

1、补肾阳的食物一:山药

作为具有补肾作用的药食两用之品,山药占据着老大的位置。

吃山药,煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行,每天吃50~200克即可。除了补肾外,山药对肺和脾的补益作用也很明显。

2、补肾阳的食物二:枸杞子

枸杞子的补肾作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。

枸杞子的补肾作用还是比较强的

3、补肾阳的食物三:首乌茶

山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材可以泡水当茶饮,也可以煲汤喝,补肾效果不错。

4、补肾阳的食物四:乌豆

乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克,将乌豆、红枣洗净,乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中,再加三碗清水,文火煎制,待清水熬至三分之二时,去掉汤面浮渣即可饮用。

5、补肾阳的食物五:芝麻

上榜理由甘平,补肝肾、润五脏。

如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

6、补肾阳的食物六:牛骨髓

上榜理由润肺、补肾、益髓。

《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

7、补肾阳的食物七:狗肉

上榜理由性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”

清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

4中医补肾壮阳四种按摩手法

1、按揉肾俞

坐位,两手握拳,上肢后伸,用两手的拇指掌指关节紧按腰部肾俞穴,做旋转按揉1分钟,以酸胀为度。

该手法常用于防治遗尿、遗精、阳萎、月经不调、带下、腰痛、耳鸣、耳聋等病症。

肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开二横指处。

2、掌擦腰部

坐位,两上肢后伸,以两手手掌的掌根分别置于腰部,用力上下擦动,动作要快速有力发热为止。

该手法可壮腰健肾、聪耳明目。

常用于防治腰肌劳损、腰椎骨质增生、肾虚腰膝酸软、耳鸣、耳聋、视力减退、脱发、遗精、阳萎、早泄、遗尿、前列腺肥大等病症。

3、横摩腰骶

坐位,以一手手掌掌面置于同侧髂后上棘上方,然后,呈横行摩动至对侧,反复操作约半分钟。

该手法有引火归元、壮腰安神的作用,对腰骶部疼痛、腰骶关节炎、遗尿、阳萎、早泄、遗精、月经不调、白带增多、前列腺炎、头晕、失眠、痔疮有防治效果。

4、叩击腰骶

坐位,一侧上肢后伸,且手握空拳。以拳背轻轻叩击腰骶部约半分钟。

该手法的作用和防治的疾病同横摩腰骶法相似。

5男人补肾壮阳需注意4大误区

误区一:补肾就是壮阳

成年男性自25岁左右达到性高峰后,性事便开始一年不如一年。

其实,补肾只是壮阳的一个方面,持续改善身体素质才是最重要的。

误区二:辣椒以形补形

印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。

实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,与壮阳没有任何关系。

误区三:巧克力提性趣

也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。

巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。

误区四:松露是“爱之味”

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种观点影响了很多现代欧洲人。

但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有壮阳效果。

【#男人补肾壮阳保健品有哪些#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

猜你喜欢

最新文章