耐饥饿的水果（饥饿的水果）

大家好,小空来为大家解答以上的问题。耐饥饿的水果，饥饿的水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以，但是有一些食物是不可以在饥饿空腹情况下食用的：　　西红柿　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。

2、这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

3、　　不管是黄蕃茄还是红蕃茄，基本上它们的营养价值都是相差不多的，蕃茄本来就算是一种热量较低的食物，含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素，能帮助身体代谢平衡，蕃茄红素则能对抗氧化，强化细胞机能。

4、如果说饭前先吃一颗蕃茄可以减肥的话，那是因为低热量的蕃茄已经先占去部分胃部空间，避免之后吃下过多热量。

5、　　2、柿子　　最好不吃没熟的柿子，吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生。

6、空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

7、　　3、香蕉　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

8、　　4、黑枣　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。

9、特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

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