胃病吃什么好

【#胃病吃什么好#】

1、患有胃病的患者应该多吃一些小米粥，南瓜等。

2、小米具有防止泛胃，呕吐的功效，小米味甘咸，有清热解渴，健胃除湿和胃安眠等功效，南瓜内含有维生素和果胶，南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合。

3、南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌的功效，维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

4、因此在平时要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，平时饮食要清淡，禁食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐。

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