孕妇能吃石榴吗

【#孕妇能吃石榴吗#】

1、怀孕期间患者可以进食适量石榴，石榴有涩肠作用，便秘的孕妇不宜食用，避免加重便秘，影响胎儿健康。石榴中含有丰富的维生素，可以促进消化、吸收，对孕妇、胎儿的健康有好处。

2、石榴还可以降血糖、血压、血脂，对糖尿病、高血压、高血脂孕妇有益。

3、孕期饮食要丰富多彩、均衡搭配，保证优质蛋白、维生素、矿物质的摄入，摄入新鲜的水果、蔬菜，满足胎儿的生长发育需要，给患者提供丰富的营养。

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