牙龈炎我们都是知道的，是一种常见的口腔炎症，主要是指发生在牙龈组织的急慢性炎症，可以分为很多类别，比如慢性龈炎，青春期龈炎，妊娠期龈炎等等，患者的主要表现就是出现牙龈出血，此外还有牙龈质地增生变厚，牙龈呈深红或暗红色，龈沟液增多以及探诊出血等等都是常见症状，需要我们注意起来及时治疗的，那么如何治疗牙龈炎？
1、治疗牙龈炎，要做到去除病因，彻底清除菌斑、牙石是必要的的，可以消除刺激因素，此外如果患者症状严重的话可以进行局部药物治疗。
2、此外对于牙龈纤维增生明显的增生性龈炎患者，可以施行牙龈成形术，以此来恢复牙龈生理外形，主要是针对炎症消退后牙龈形态不能恢复正常的患者而言的，需要我们注意起来的。
3、另外要做好康复期间的护理，避免复发，需要保持良好的卫生习惯，早晚刷牙，定期进行复查和维护防止复发，采用维生素C和蛋白质等支持疗法主要针对坏死性龈炎的患者需要注意。
除此之外，对全身性因素进行矫正和治疗也是必要的。平时要做好预防，睡前用牙线清洁牙缝，使用软毛的牙刷，戒烟戒酒，多吃蔬菜等等。
快速有效缓解牙痛的方法。
多喝凉茶：出现牙疼有时候并不是口腔内的问题，也有可能是上火引起的。这时患者就需要回想一下自己饮食问题以及作息问题是不是出现了异常。如果是可以选择一些凉茶，进行去火，但是在喝凉茶时，要注意温一下再喝，不然害怕身体受不了这样的寒气。
咬生姜片：咬生姜片和咬大蒜的作用是一样的，口含刺激性的食物可以片刻麻痹牙疼。生姜片味道要好过大蒜，并且还可以保持清新口气。
用温盐水漱口：盐本身就具有杀菌、消毒功效，牙疼的时候用温盐水漱口不仅可以刺激口腔，还可以有效恢复牙疼症状。使用这种方法缓解牙疼，千万不要用凉水，不然会给口腔带来刺激。
平时注意个人卫生，保持身体的健康，饮食要合理，均衡，那样病毒就会远离你。
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