如何去除小肚子

【#如何去除小肚子#】

1、你好，如何去除小肚子希望你一定要好好重视的，如何去除小肚子主要就是以下一些方法的

2、1，顺时针揉小肚子50 下，再逆时针揉50下。

3、如果想要想过好，每天可作3组，不着急，为内保持身材，每天一组就够了。

4、2，就是做类似的仰卧起坐。只不过在身体起的同时，腿也要一起起来。

5、知道胳膊肘碰倒膝关节或过膝关节，然后再慢慢恢复我们中考时体育考试仰卧起坐的准备状态。这样整地坐下来算一个。

6、注意：动作一定要慢才会达到更好的效果

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