献血的好处和坏处

【#献血的好处和坏处#】

我国献血法提倡健康公民无偿献血，只要年龄在50岁以下，身体健康都可以献血，不会对身体造成损害。因为人体每天约有50ml的血自然生成，而且献血200-300ml以后会对机体骨髓产生刺激，提高造血能力。另外，献血还可以降低血液的黏稠度，使血液流速加快，供氧以及运送营养物质的能力增强。还可以起到预防心脑血管疾病和高血压的发生，又能减少癌症的发病率，所以献血是不会危害健康的。献血的坏处是相对而言的，个别人可能在献血的过程中会出现晕针或者出现头晕，严重的可能会出现胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状，所以献血也要根据自身的情况量力而行，不要过于勉强。

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