打呼噜怎么办

【#打呼噜怎么办#】

1、问题分析：打呼噜的治疗一般分为一般治疗和药物治疗。

2、一般治疗主要指患者加强体育锻炼、减肥，因为很多病人的症状与肥胖有关；注意生活习惯，比如要注意睡姿，尽量避免仰睡，尽可能侧睡，睡觉前不要抽烟喝酒、服用安眠药；

3、药物治疗：一些是因为鼻炎导致的打呼，这种情况下，可以口服抗过敏的药物或者是喷鼻剂，来缓解鼻腔的堵塞。

4、如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症导致的，可以用抗抑郁药物治疗。

5、治疗的方式比较多样，建议到医院检查是不是由其他原因导致的，按照实际的情况进行治疗，如果不是疾病导致的，建议采用一般治疗，平时注意生活习惯。

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