如何预防老年痴呆症

【#如何预防老年痴呆症#】

1、随着人口老化，生活水平提高，人的寿命变长，老年痴呆症发生率也越来越高。一般无法降低老年痴呆症的发生，但生活中一些行为可以预防老年痴呆，如经常动脑的老人，相对来说不易发生老年痴呆。

2、所以预防老年痴呆应多跟社会交流、沟通、接触，多亲近大自然，做一些有氧户外运动，哪怕是简单的散步，可能对神经细胞这种延缓衰老都会起到一定作用，另外，老人可以多读报纸，多建立生活兴趣爱好。

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