导读 【#自己在家如何洗肠#】1、自己在第一次冲洗时,由于大量肠道碎屑,您可以少灌一点,例如600毫升。大块碎片排出后,你可以第二次补充更多的...
【#自己在家如何洗肠#】1、自己在第一次冲洗时,由于大量肠道碎屑,您可以少灌一点,例如600毫升。大块碎片排出后,你可以第二次补充更多的水。
2、加水后,你最好在排出前呆一会儿,这样水就能完全清洁肠道。
3、试着向后倾斜,顺时针按摩腹部几分钟。此时,最好在马桶中执行所有操作,以防止任何意外需求。只有多次洗涤后,深层垃圾才能被冲走,倒几次,直到排出的水不太脏,这表明洗涤是有效的。
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