酸碱性食物有哪些

【#酸碱性食物有哪些#】

1、酸碱性食物并非由味觉来识别，主要是看食物被机体吸收氧化后，所蕴含的化学元素来鉴别。酸性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、黄豆、绿豆、赤小豆、黑米、黑芝麻等。

2、碱性食物有：桔子、橙子、香蕉、西瓜、树柿子、西红柿、草莓、菠萝、柚子、哈密瓜、西兰花、南瓜、茄子、卷心菜、生菜、马铃薯、板栗、红薯、紫薯等。

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