男生停止长高的征兆是什么

【#男生停止长高的征兆是什么#】

1、男生停止长高的征兆就是第二性征基本都出现，比如喉结出现了明显的突出或者是声音出现了低沉，也就是所谓变声期，另外如果出现了阴毛、腋毛以及出现了遗精，往往提示生长就会逐渐的减慢，骨骺线就会逐渐的闭合，达到了成年终身高。

2、男生在出生以后，身高和父母的遗传密切相关，后天的生活方式也决定了成年的终身高，出生以后要注意合理均衡的营养，防止肥胖，因为肥胖也叫隐性营养不良，会造成身高的生长变慢。

3、要注意饮食当中适当的多喝牛奶，牛奶当中的蛋白质和钙有助于长高，要多晒太阳，阳光当中的紫外线照射在皮肤上合成维生素D，会有利于钙的吸收，帮助长高。要有充足的睡眠，同时养成运动的爱好，这样生长激素会分泌的更好，可以更好的长个子。

4、正常的男生通常青春期启动是在9-13岁，如果青春期启动在九岁之前，有可能会出现睾丸过早的苏醒，过量的雄激素让骨骼线闭合的早，造成身材矮小，但是对于绝大部分的男生都在9-13岁开始青春期窜个子。

5、如果在青春期发育过程当中，逐渐出现了嗓音的变化，喉结的突出，阴毛、腋毛出现，出现了遗精的情况，就有可能生长逐渐变慢，骨骺线慢慢闭合，就会达到成年终身高，出生以后健康的生活方式可以帮助我们长得更高。

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