柠檬蜂蜜水的功效与作用

【#柠檬蜂蜜水的功效与作用#】

1、核心功效：生津止渴、祛痰止咳

2、功效作用：柠檬味酸，含有丰富的维生素，具有清热、润燥、美容养颜的功效。蜂蜜味甘甜，有润肠通便的作用。

3、柠檬配蜂蜜制成饮品，口感酸甜，可以达到生津止渴、解暑、祛痰止咳、美白养颜，以及提升机体免疫力的功能。

4、适宜人群：口渴烦躁者

5、不适宜人群：伤风感冒者、胃寒气滞者、腹部胀满者、胃酸过多者、胃溃疡者、经期的人、糖尿病患者

6、不宜同食-名称：不宜与阿司匹林同服。

7、不宜同食-原因：降低阿司匹林药效。

8、食用方法1-名称：冲服

9、食用方法1-内容：柠檬切片、取适量蜂蜜，加入水调和即可。

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