嗓子干

导读 【#嗓子干#】1嗓子干哑是怎么回事嗓子干哑得小心嗓子干哑失声?警惕四种疾病的发生1、急、慢性喉炎专家指出,现代人社交频繁,K歌过度、吸烟...
【#嗓子干#】

1嗓子干哑是怎么回事

嗓子干哑得小心

嗓子干哑失声?警惕四种疾病的发生

1、急、慢性喉炎

专家指出,现代人社交频繁,K歌过度、吸烟、饮酒等习惯都可能使声带受损,诱发喉炎。

有的人晨起时发声还正常,但说话多了后就出现声嘶,噤声一段时间后,声嘶缓解,但讲话多了又加重。这些症状都是喉炎的表现。

急性喉炎如不及时治疗即会转变为慢性喉炎。

因此,发现急性喉炎症状应尽量休声,多饮水,保持声带湿润,并远离有刺激因素的环境,严重者可去医院进行雾化及抗炎等综合治疗,以免转为慢性。

2、先天性疾病

专家称,嗓子干哑还可能是一些先天性的疾病,如先天性喉蹼、先天性喉狭窄等会在婴幼儿时期表现出声嘶,部分孩子到了两三个月大时症状会更加明显。如果家长发现这些症状时应尽快带宝宝到医院进行检查。

3、恶性肿瘤

喉咙的恶性肿瘤,常见的为喉癌。

专家表示,这类患者绝大多数有长期吸烟、酗酒病史。年龄超过40岁,有声嘶、咽喉异物感,并持续两周以上时,就需要到医院进行纤维喉镜检查,以免延误病情。

4、声带小结和息肉

专家说,如果声音哑了半年还没好,就有可能是声带出现小结、息肉等疾病。

教师,销售人员,业余歌唱演员等都是此病的高发人群。

发现这种症状,可先咨询医生,进行药物治疗,若无效则必须到医院接受手术治疗,术后音质会明显改善。

2嗓子干怎么办

戒烟酒

要做到戒烟限酒,因为烟酒都是刺激性的东西,容易对咽喉有损伤,所以要想避免嗓子发干,首先要做到不抽烟喝酒。

当然,戒烟主要靠意志力;有时,实在熬不住,可以考虑连根拔戒烟茶辅助戒烟,或许能够事半功倍。

忌辛辣

不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物,也不要吃麻辣烫、火锅等辛辣刺激的食物,这对嗓子发干都有潜在的催化作用。

多喝水

一天要保证喝6杯以上的水,喝的时候不要一口气喝完,要小口小口的喝,让喉咙得到水的滋润。

含凉糖

去超市或药店,买上一些凉糖或含片,放在身边,每过几个小时含在嘴里,使喉咙通过凉糖含片保持湿润。

胖大海

如果嗓子干的严重影响说话的话,可以去药店买一些胖大海泡水喝,一天一颗泡水喝非常管用。

如果觉得适应不了胖大海的口味,则可以试试五味清嗓润肺茶,因为它也含有胖大海,能够起到润嗓效果。

吃水果

多吃一些马蹄(荸荠)、鸭梨等水分多的凉性水果,可以起到润喉的作用。

盐水漱口

用食盐泡凉开水,早上起床和晚上睡前各泡一次漱口,对防止嗓子发干也有很好的效果。

3治疗嗓子干的方法

生活中很多人都会有这个嗓子干或者是疼的经历,这些不仅会严重影响我们的食欲,甚至连喝口水都会觉得疼痛难耐,这个时候如果处理不当,还会我们的嗓子发炎,甚至有的比较严重的都没有办法说话,其实我们的嗓子出现这个发干的情况,多数就是因为空气的湿度的原因,这个时候增加空气的湿度以及正确的进行调理就是非常关键的,那么这个嗓子干怎么办?

步骤/方法:1首先一个就是我们嗓子干的时候,要注意尝试一些清热去火的食物,你像这个绿茶加冰糖就非常不错,我们知道这个绿茶有清热解毒的作用,并且这个冰糖也常被做药引,这两个搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥。

2再有就是要注意我们待的地方是不是特别的干燥,如果干燥的话就要注意考虑用一些办法增加室内湿度,比如用加湿器或在室内放置一盆水等等,如果改善了室内湿度,症状仍不见好转,就要注意是不是疾病导致的。

3还有就是我们有喉咙发干和发痒的话,并且我们的身体觉得特别疲劳的话,平时可以喝点苦丁蜂蜜茶,以上问题就能迎刃而解,这个苦丁茶能与唾液产生反应,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。

注意事项:最后我们要说的是我们在出现嗓子干等毛病时,不要盲目自行使用各种药物治疗,只有找到病因,通过病因进行相关的治疗才是解决问题的关键。

4嗓子干痒的五个食疗秘方

1.萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)

【选材】白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

【制法服法】将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2次。

【养生功效】萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。

生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。

2.蜂蜜鸡蛋汤

【选料】蜂蜜35克,鸡蛋1个。

【制作方法】将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸即可, 顿服,早晚空腹服用。

【养生功效】润肺止咳。

适用于肺燥干咳、久咳。

3.百合鸡蛋汤

【选料】百合60克,鸡蛋2个。

【制法服法】先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。 日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。

【养生功效】适用于肺虚久咳。

4.牛百叶萝卜汤

【选料】牛百叶500克,白萝卜1000克,陈皮5克,精盐适量。

【制作方法】先将牛百叶放在开水中泡3分钟,取出刮去黑衣,洗净切碎,再将萝卜洗净切块,陈皮水浸去白,与牛百叶一同放入砂锅内,加水适量,用武火煮沸,再转用文火2小时,加精盐调味即成。 佐餐食用。

【养生功效】润肺化痰,降气止咳。

适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。

5.紫苏粥

【选料】大米200克,鲜紫苏叶20克。

【制作方法】取大米熬粥,起锅前放入用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥。

需要注意的是,早平时的饮食当中应该要少食用哪些比较容易上火的食物。

5嗓子干痒痛 试试这10个实用小偏方

天气干燥,机体缺水,比较容易引起上火,出现嗓子干痒痛的症状,虽不是什么严重的症状,但也会对生活造成一定的影响。

如何环境诶嗓子干痒痛?

试试下面这比较实用的10个小偏方:

1、干西瓜皮30克,加水煎服。对唇裂咽痛有效。

2、罗汉果一个含在嘴里或者泡水喝。对轻微的嗓子痛有效。

3、蒲公英10克、金银花10克泡水喝。

对病毒引起的嗓子痛有效。

4、百合10克、玉竹10克、麦冬10克。

对嗓子干、口干有效。

5、用伤湿止痛膏,贴在天突穴上。

对咽炎和嗓子有异物有效。

6、麦冬、山豆根、金银花各适量泡水喝,加点冰糖也可以。对咽炎有疗效。

7、杏仁500克,炒干、粉碎,加红糖适量,搅匀口服。

每次6克,每日3次。

治疗慢性咽炎有良效。

8、平时或者临睡觉前咬一快鲜白萝卜含在嘴里即可。一位患者20多年的咽炎和口干,用此法居然痊愈了。

9、将生萝卜洗净,捣烂取汁400克,与生姜汁50克拌匀,然后用白糖50克,水煎后频饮。此食疗对慢性喉炎有效。

10、取没有削皮的白萝卜3个,洗净切片,加水250毫升,放铁锅中煮沸10-15分钟,然后取汁冷却后加入适量的蜂蜜搅拌,慢慢漱喉咽下,每天2-3次,一般连服3-4天既可消除或减轻症状。

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