导读 【#冬天怎么健康减肥#】冬天要注意,尽量避免室外的运动,以免出现对身体的伤害,适当的运动就可以,不要强度过大,营养物质合理均衡的摄入...
【#冬天怎么健康减肥#】冬天要注意,尽量避免室外的运动,以免出现对身体的伤害,适当的运动就可以,不要强度过大,营养物质合理均衡的摄入,不可以吃的过饱,避免引起身体肥胖
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