膀胱经的作用

【#膀胱经的作用#】

1膀胱经的作用

膀胱经的治疗范围很广，不仅仅是因为它属于膀胱及其与其他脏腑有联系，还因为它位于人体后背的两条平行循行路线——背部足太阳经第一侧线上，即后正中线(督脉)旁开2横指处。

这条线上分布着十二背俞穴，背俞穴是五脏六腑之气输注于腰背部的穴位，这些穴和脏腑本身的分布位置相反，是脏腑器官的反应点，背俞穴除治疗相应脏腑病外，还可治疗与该脏腑有相关联系的五官病、肢体病。

背俞穴局部出现的各种异常反映，如敏感、压痛、结节、凹陷、出血点、丘疹及温度、电阻变化等，常被用来诊察相应的脏腑疾病。

如痔疮患者大肠俞穴部位常出现出血点或丘疹，这可辅助诊断病症，治疗也很简单，按压或刺破出血点或丘疹就可以了。

足太阳膀胱经不仅能治头、目、项、背、腰及下肢部疾患，而且还能治脏腑病和有关的组织病症，甚至甚至神志病、筋脉病等。

经络分布，主治所及

足太阳膀胱经脉入络脑，又入于心，因此可以治疗癫疾，如承山、委中等穴。

足太阳膀胱经挟脊抵腰中，因此可治疗腰背痛病症，如秩边、承山等穴。

足太阳膀胱经贯端内，因此可治疗腿疼转筋、脚气等病症，如承筋、承山、昆仑等穴。

足太阳膀胱经“别入于肛”，因此可利用承筋、承山等穴，治疗肛门疾患，如痔疮、便秘、脱肛等症。

足太阳膀胱经筋结于鼻，因此可治疗鼻出血、鼻炎等病症，如通天、天柱等穴。

眼明穴与攒竹穴

眼明穴位于内眼角稍靠上的凹陷处，攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处，这两个穴位是治疗眼病和呃逆(俗称打嗝)的常用穴。

因此穴位靠近眼球，在针灸临床上此穴属于慎针穴位，但却是按摩常取之穴。

在保健按摩中，我们可以用手按揉这两个穴位，以缓解眼睛疲劳。因此，眼明穴与攒竹穴是治疗眼病和呃逆的灵药。

通天穴

通天穴位于巅顶，上通天气，天气通于肺，肺气通于鼻可宣肺气、通鼻窍，是治疗鼻病之要穴。

另外，通天穴还有疏散风热以及治疗头痛、头重、眩晕等症的功效。

风门穴

太阳主一身之表，为风邪侵入之藩篱，风门穴乃风邪侵入人体之门户，又主治风疾(故名风门)。

对于风邪袭表所致的咳嗽、发热、头痛、多涕、鼻塞、项强等都可取风门穴疏风解表以治之。

可以说疗风疾的首选穴位就是风门穴。

八髎穴

八髎穴，就是两侧骶后孔的上髎、次髎、中髎、下髎八个穴位的总称。

“腧穴所在，主治所及”，八髎穴可治泌尿生殖疾患。

其中次髎是用来治疗腰痛和痛经的特效穴位，尤其对痛经疗效较佳。妇女分娩时，按摩八髎穴可减轻或消除疼痛，增强宫缩，缩短产程(但对难产无效)。

至阴穴

肾主生殖，膀胱与肾相表里，而至阴穴又是膀胱经气交会于肾经之处。

因此，温灸至阴穴有益肾气、顺胎产的作用。可见，至阴穴为转胞要药。

2 经常揉膀胱经有什么好处

膀胱经的治疗范围很广，不仅仅是因为它属于膀胱及其与其他脏腑有联系，还因为它位于人体后背的两条平行循行路线——背部足太阳经第一侧线上，这条线上分布着十二背俞穴，背俞穴是五脏六腑之气输注于腰背部的穴位，这些穴位是脏腑器官的反应点。

膀胱经穴位按摩养生作用是什么?

在现在社会，不管是老年人还是青壮年，由于工作习惯或者生活习惯的原因，腰背疼者很多，本着“通则不痛”的原则，按摩膀胱经，可以缓解腰背疼痛，如果家中有腰背疼者不妨试一试，最简单的就是睡觉前可以把双手搓热，用双手在小腹上做顺时针摩擦。

另外，通过后背按摩、刮痧、捏背、踩背等方式也可以起到按摩膀胱经的作用，如果有家人帮助，可以用双手拇指和食指，捏住后背脊柱两边肌肉尽可能从高的地方向下推按，一直推到尾骨为止，然后十指并拢，按住脊柱向上推回到开始的位置，然后重复，这样不仅有利于全身经络的疏通，对于保养膀胱经也是非常有好处的。

按摩膀胱经还有一个好处就是帮助身体排毒，本身身体运转自身会产生一些毒素，另外现在雾霾和食品安全问题也越来越严重，按摩膀胱经可以打通全身经络，促进集体微循环，帮助身体排毒。

3敲打膀胱经疏通内脏健康

1、在膀胱经中，睛明穴(在眼内眦角上方0.1寸处)应该是女性朋友的最爱。因为睛明穴为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会，而长期坚持按摩睛明穴可祛除皱纹。

用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，要天天坚持才有效果。

2、膀胱经上的至阴穴是一个妇科要穴。此穴位于足小趾的外侧，古书《医宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。

曾听一个女中医谈到至阴穴的效果时，现身说法地讲到，在她怀孕时胎位不正，灸过至阴穴后就正了，不料过两天检查时发现又不正了，只得再灸，又灸了三次，小宝宝才老实了，终于顺产了。其他妇科疾病如月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征及乳痈、乳癖等，采用针灸至阴穴可获得一定功效。

3、说到膀胱经，还有一个穴位必须提及，那就是委中穴。

腰痛疼痛、腰扭伤等病是生活中经常遇到的，而委中穴是这些病的克星。

“腰背委中求”，这是“四总穴歌”的一句。

委中穴是四总穴中的要穴，“腰背委中求”就是说凡腰背病症都可取委中穴治疗。

取委中穴时，应采用俯卧的取穴姿势，此穴位于人体的腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。经常按摩此穴具有舒筋通络、散淤活血、清热解毒的功效。

爱膀胱经等于爱自己，就让我们一起来关爱人体这条最长的经脉吧!

4、使用电脑时间过长，眼睛感觉发胀，而且感觉视力有所下降。

保养眼睛的方法有很多，你可以用拇指弯曲的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于眉头陷中，是眼部保健要穴)，每穴15~20次，用力以微感不适为度。

也可用食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2~3秒。长期坚持可消除额痛、眼胀、恢复视力疲劳等作用。

还可以用根据情况，选用鲜芦根，菊花，麦冬，决明子，鲜薄荷泡水喝。

5、对于久坐办公室工作，或长期使用电脑的人，除了视力受到一定程度影响外，另一个大敌就是颈椎病。

久坐办公室的上班族，其颈肩部很容易疼痛、僵硬，如果此时用手触及大杼穴(在背部、当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸)就会有异常的压痛感。

这主要是因为，不当的姿势、过度的紧张使颈肩部的督脉、足太阳膀胱经脉气受阻，大杼穴就容易气血不通。

因此，保持大杼穴气血畅通，就能改善颈椎病的症状。

刚开始感颈肩不适时，要经常按摩、揉擦大杼穴，沿着大杼穴上下拍打，每天抽时间做2~3次，每次10分钟左右，可以促进气血的畅通。

如果颈椎病已经形成，出现明显的颈肩背部疼痛时，还需要配合风池、肩井、外关等穴位，可以用按摩、梅花针敲打以及拔火罐的方法。

平时生活也要放松身心，保持充足的睡眠，避免长时间疲劳等。

4膀胱经穴位按摩养生作用

承光穴常按可放松身心

承，承受;光，光明。穴在头顶部，容易承受光线。

【主治】清热明目，疏风散热。

主治头痛、口眼喁斜、鼻塞、目眩、目视不明。

【部位】在头部，前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。

【快速取穴】先取百会，再取百会至前发际的中点，再旁开量2横指处即是。

【特效按摩】以食指指腹按压承光，每次左右各卜3分钟，对头痛、目眩、鼻塞等症

有特殊的疗效。

通天穴让鼻内畅通无阻

通，通达;天，天空，指上部。穴在头部，上通巅顶。

【主治】清热除湿，通利鼻窍。

主治颈项强硬、头痛、头重、鼻塞、口眼喁斜。

【部位】在头部，前发际正中直上4寸，旁开1.5寸处。

【快速取穴】先取承光，其直上2横指处即是。

【特效按摩】用食指按压通天，每次3分钟左右，也可用刮痧疗法，可治疗头痛、鼻塞、鼻出血、鼻窦炎等疾病。

络却穴消除抑郁精神好

络，联络;却，返回。膀胱经脉气由此入里联络于脑，然后又返回体表。

【主治】清热安神，平肝熄风。

主治口喁、眩晕、鼻塞、目视不明、抑郁症。

【部位】在头部，前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸。

【快速取穴】先取承光，其直上4横指处即是。

【特效按摩】用食指按压络却，每天早晚各1次，每次3分钟左右，也可用刮痧疗法，可治疗头晕、目视不明、耳呜等症。

玉枕穴头痛就刮它

玉，玉石;枕，枕头。古称枕骨为“玉枕骨”，穴在其上。

【主治】清热明目，通经活络。

主治头痛、眩晕、目痛不能远视、鼻塞。

【部位】在头部，后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸。

【快速取穴】沿后发际正中向上轻推，触及枕骨，由此旁开2横指，在骨性隆起的外上缘有一凹陷处即是。

【特效按摩】头痛时，可点按玉枕3分钟或用刮痧板由上向下刮拭此穴，刮至头皮发热，头痛就会缓解很多。

天柱穴头脑清楚，天柱帮助

天，天空;柱，支柱。上部为天。颈椎古称“柱骨”，穴在其旁。

【主治】清头明目，强健筋骨。

主治头痛、颈项僵硬、肩背疼痛、落枕、哮喘。

【部位】在颈后部，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。

【快速取穴】后发际正中旁开2横指处即是。

【特效按摩】每天坚持按压天柱，每次连叩9下，对治疗头痛、视力模糊、头脑不清有显著疗效。

5按摩膀胱经 对防过敏有奇效

在我们的生活中鼻炎真可算得上难缠的病了，虽说只是个小毛病，但却难以根除，尤其是过敏性鼻炎，只有彻底改变体质，才有望治愈，的确不是短期内便可奏效的。

其实，鼻炎并不是鼻子本身的问题，而是脏腑的功能出了问题，如果单纯在鼻子上下功夫，是不可能会有持久的疗效。

过敏性鼻炎虽然症状是打喷嚏，流清涕，但其病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾。所以过敏性鼻炎就应该循督脉、膀胱经来寻找解决之道，可以在背部刮痧，刮到皮肤温热为度。

说到底过敏性鼻炎及过敏性体质，病之本源在肾，如果想要根除过敏性，就只有增加肾的功能才是最为行之有效的方法，只有表里兼顾，标本同治才可以使体质得到改善，甚至“脱胎换骨”。

应该特别关注任脉上的关元穴，足太阳膀胱经上的肺俞、脾俞、肾俞，还有肾经上的太溪穴，如果能坚持敲经络，并灸按这些重点穴位，慢慢就会收到奇效。

可改善特禀体质的常用穴位穴位名称定位功效关元位于脐下三寸处大补元气，增强体质肾俞在第二腰椎棘突旁开15寸处外散肾脏之热，补肾强身肺俞第三胸椎棘突旁开15寸散发肺脏之热，治疗呼吸道疾病脾俞第11胸椎棘突下，旁开15寸治疗脾胃肠腑病症，增强气血运化足三里外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处燥化脾湿，生发胃气，可改善鼻过敏迎香手足阳明之会，鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间预防感冒、改善鼻过敏灵台督脉之穴道，在第六、七胸椎棘状突起间益气补阳，可治疗咳、喘等呼吸道疾病丰隆足阳明胃之经穴道，在外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处可治疗咳嗽痰多等痰饮病症，运化痰湿改善过敏症状合谷手阳明大肠经之穴道，在第一、二掌骨背侧岐骨间陷中增强气血运动，化运水湿，改善体质、增强抵抗力身柱在督脉上，第三、四胸椎棘状突起间补气壮阳，可治疗咳喘，改善体质。

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