感冒了可以喝牛奶吗

【#感冒了可以喝牛奶吗#】

感冒可以喝牛奶。平常喝牛奶没有任何不适、不过敏。

注意事项如下：

1、在感冒的时候喝牛奶没有禁忌，比如平常喝完牛奶以后，对牛奶不耐受，会有腹胀、腹泻的情况，感冒后就更不能喝。

根据个人体质，平时如果对牛奶不过敏、没有不耐受的现象，感冒的时候一样可以喝牛奶；

2、如果感冒期间，尤其是风寒感冒时，一定要建议喝热牛奶不要喝凉牛奶；

3、假如是风热感冒时，感觉嗓子疼、口干、口渴，感觉喝凉水特舒服，也一定不能喝凉牛奶，因为凉牛奶喝下去后，会冰敷肠胃，引起胃肠道充血，会引起腹胀、腹泻、腹痛等不适的症状，尤其在感冒的时候，人体整个内环境紊乱，如果喝了凉牛奶，一定对身体没有好处。

除此之外，即便不是感冒的时间，也不建议喝凉牛奶。

夏天喝冰箱里的冰水，这类做法也非常禁忌，一定要喝常温水，尽量不要喝从冰箱拿出的饮料。

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