肾虚会引起失眠吗

【#肾虚会引起失眠吗#】

肾虚会引起失眠吗？肾虚会造成失眠，但不是所有的肾虚一定会失眠，失眠仅仅是肾虚的一个临床表现，可以发生，也可以不发生。

失眠不一定全部都是肾虚，因为心火盛、心阴虚、肝火盛、肝阴虚等也会导致失眠，所以只能见到失眠的症状是根据整体判断有没有肾虚。

失眠是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠满意度不足为特征的睡眠障碍，常影响日间社会功能，是一种最常见的睡眠障碍形式。

失眠障碍具有慢性、复发性或持续性倾向，一旦发生，应积极治疗。早期干预可有效防止短期失眠向慢性化发展。

失眠障碍的治疗方法包括非药物治疗与药物治疗两大类，非药物治疗包括心理行为治疗和补充、替代性治疗。

失眠的症状：

1、入睡困难，有年龄差异，表现为在合适的睡眠机会和条件下儿童和青少年入睡时间大于20分钟，中老年人入睡时间大于30分钟。

2、睡眠维持困难，包括睡眠不实（觉醒过多过久）、睡眠表浅（缺少深睡）、夜间醒后难以再次入睡、早醒、睡眠不足等。

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