经期减肥为什么不掉秤

【#经期减肥为什么不掉秤#】

1、经期减肥为什么不掉秤，有些人因为在来月经前出现了经前期紧张综合征，会导致体重增加、水钠潴留的情况，来月经之后水钠潴留、体重增加的情况还没有得到改善，所以即使及时减肥或用其他方法减肥都不可能出现掉称的情况。

2、建议最好在月经完全干净以后再科学的减肥，这个时候体内的激素水平已经恢复到正常状态，通过节食减肥、运动减肥都会出现一定的效果。不过减肥一定要科学减肥，如果是严格控制饮食，出现体重急剧下降的情况，有可能会导致月经的紊乱。

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