孕妇可以吃油桃吗

【#孕妇可以吃油桃吗#】

1、油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸类营养素外，油桃中含有丰富的维生素C值得一提。一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需。

2、此外，油桃养胃润肠，补血，含有较高的糖份，因此孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对自己和胎儿的健康都有好处。

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