容易有黑眼圈是什么原因

【#容易有黑眼圈是什么原因#】

1、"容易有黑眼圈的人跟本身身体素质有关系，有的人先天肾气不足，经常熬夜、严重缺乏睡眠，并且睡眠质量也不高，就很容易出现黑眼圈。

2、有的人即使平时睡眠充足，但身体比较虚弱，经常生病，导致体内气血不足，气血不足就会引起肝肾阴虚、心脾两虚，所以，会表现为黑眼圈比较重。

3、经常好喝酒的中年男性也容易出现黑眼圈，因为酒精伤肝、伤肾，导致酒精性肝炎或身体代谢能力减慢等情况，一般黑眼圈比较明显。

4、所以，经常黑眼圈的人跟个人体质有关系，也跟不良的生活习惯和饮食习惯有关系，建议平时尽量减少不良因素，可促进眼周血液循环，改善黑眼圈的情况。"

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