针灸瘦身好吗

【#针灸瘦身好吗#】

1、针灸瘦身有着非常不错的效果，尤其相对于手术减肥而言，针灸减肥是比较安全的。

2、针灸减肥通过针刺人体穴位，调节人体的代谢功能和内分泌功能，改善肠胃，促进新陈代谢，促进脂肪分解来达到减肥降脂的效果，同时在针灸减肥期间也要配合适当的体育运动，比如游泳，骑车，慢跑等，也要配合适当的饮食控制，不能单纯的依靠针灸减肥来达到理想的减肥效果。

3、饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，合理膳食，荤素搭配，不偏食，不挑食，少吃高热量的食物，以免影响针灸减肥的效果。

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