1春天皮肤过敏该怎么办呢
过敏，是一个免疫系统的问题，它有特定的过敏源，比方说辣椒、海鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。
大家可以到医院查一下，200元钱左右，查你的过敏源一共有多少项，在变态反应科查，知道后就可以避免了。
敏感时脸上的反应是完全不一样的。
敏感是很短暂的，但过敏则是你只要遇到这个问题，你皮肤就会有类似的反应。
过敏是跟免疫系统有关的，如果过敏那就得到医院治疗，需要去看皮肤科，过敏在脸上的表现可能就是红肿以及斑块状，并且会停留时间很长;
但是敏感就不会有这些斑块状，不会有那么长的时间，可能需要一些镇静、一些调理就能够恢复。
大部分的过敏可能是由吃东西引起的，像吃鱼什么的，过敏不是每一个人都会发生，它必须要有一个过敏源，也就是必须要有一个原因引起过敏，但敏感的话，大部分人可能在一生中或多或少都会经历过，因为它跟天气、温度以及你目前的情绪状态，甚至跟你的年龄都会有一些关系。
敏感的成因，就是我们皮肤的屏障功能产生了障碍，说得白话一点，就是本来要保护我皮肤的那个角质层现在变薄了，这会有各种原因，比如去角质太过度了，或者你用的护肤品是不适当的。
它是一个暂时性的症状，改善的方法是，你只要很精心细致、正确地护理皮肤就可以了。
过敏，是一个免疫系统的问题，它有特定的过敏源，比方说辣椒、海鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。
大家可以到医院查一下，200元钱左右，查你的过敏源一共有多少项，在变态反应科查，知道后就可以避免了。
过敏多数是因为身体抵抗力下降，引起的一种皮肤性疾病，皮肤免疫力不同，血流量不好都会引起过敏，另外食物也会引起皮肤过敏，所以需要很注意，如果遇到过敏的症状，我们需要注意好自己的衣物，食物，还有生活的习惯，还要检查自己的过敏来源。
2春季容易皮肤过敏的原因
春季，皮肤容易过敏的主要原因是花粉，其次是日光的刺激。
儿童在春季更多的参与室外活动，接受日光照射的强度大、时间长，皮肤一下子不能适应，容易发生皮炎症。
另外，儿童面部涂抹的护肤品经过日晒以及温度升高的改变，也容易造成宝宝的皮肤过敏。
春天引起儿童皮肤过敏的原因较多，要从根本上消除儿童皮肤过敏就要下面几方面做起:
避免接触刺激物
香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用，室内使用高效能的空气滤清器可净化空气，避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游，家长们一定要注意到这重要的一点。
饮食保健要消除婴儿皮肤过敏最好是喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生，母乳喂养最好坚持至六个月，一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。
减少卧室的尘埃
要消除婴儿皮肤过敏减要少卧室的尘埃，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单被套、枕套等用品，以免小儿皮肤过敏的发生。
日常我们一定要注意枕套和被单清洁工作，这些日常用品上面的螨虫也会影响我们皮肤的健康，严重的患者就会出现过敏的症状，这时候我们需要保持清淡的饮食还需要注意室内的清洁卫生，这样才能够真正清除过敏源的存在。
3一味板蓝根对治春天常见流行病
中药板蓝根含有靛甙、B—谷甾醇、氨基酸等，有很好的抗菌、抗病毒作用。
《中药大辞典》言其能“清热，解毒，凉血。治
流感流脑，乙脑，肺炎、咽肿、痄腮、火眼、疮疹”，充分肯定了它广泛的效用。
板蓝根的叶，即中药大青叶，也是清热解毒、凉血止血的良药，对于流感、
肝炎，菌痢、肺炎、胃肠炎、口疮、痈疽等疾病，均有较好的治疗作用。
下面我们一起来看看中药板蓝根能防治哪些春季病。
1、防治感冒、流感。取板蓝根20克，甘草3克，煎汤连服3-5天可作预防。或加用贯众20克，煎汁饮用，连服3天。可用板蓝根冲剂冲服，每次1包，每天二次，连服三日也有较好的防治作用。
2、防治病毒性肝炎。流行期间可用茵陈、板蓝根、贯众各15克水煎服，每次100毫升，每日二次。
3、防治流脑。药理研究表明，板蓝根、大青叶煎剂，对脑膜炎双球菌有很强的杀灭作用，用大青叶、板蓝根各25克、甘草15克，煎水代茶频饮，连服3-5日，是预防流脑的良方。
4、防治红眼病。用蒲公英9克、野菊花6克、板蓝根9克、黄莲3克，煎水，先熏后洗，每日3-4次，治疗暴发性红眼病效果好。
5、防治腮腺炎。对有腮腺炎密切接触者可用板蓝根30克、贯众15克、甘草3克，水煎服，每日一剂，连服5天。
用板蓝根30克、野菊花15克、银花10克，煎水代茶频饮，对腮腺炎发热肿痛有较好治疗作用。用青黛醋水调匀外敷，大青叶、板蓝根、忍冬藤各30克，煎水代茶饮，用于治疗腮腺炎，疗效确切。
44种春天晒太阳方式身体不易得病
方法1：晒头顶——补钙生发
太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。
许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子，其实，春天阳光并没有那么强烈，穿着厚衣服又戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。
尤其是孩子，家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤，总是给孩子戴帽子。
其实只要控制好时间，晒晒孩子的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益头发的生长。
方法2：晒后背 脾胃和“前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。”
阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。
此外，清代医家曾指出，“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。
方法3：每周晒10小时——预防近视
户外光亮的强度是户内的10倍以上。
美国、新加坡等国的多项研究发现，户外活动时间越长，儿童就越不容易近视，两者高度相关。
一项研究显示，光照要达到一定的强度和持续时间才能对近视有预防作用。
调查发现，儿童每周户外活动时间达到10~14小时才有预防效果，而每周只有3~6小时户外活动的儿童则没任何效果。
方法4：晒双腿——不抽筋
“老寒腿”应该常出来晒晒。
晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让双腿骨骼更健壮，很好地预防质疏松“尤其是
风湿性关节炎的人，春天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。
另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让人感到腿脚轻便，消除疲劳感。
5春季养生应对心血管疾病用五招
1、保持好心情
不好忽视了自己的好心情，一个好的心情也是会帮助我们拥有健康的身体的。
专家称，保持心理平衡、稳定和愉悦的强项有益于心脏健康，可降低患心脏病的几率。千万要避免大喜大悲的情绪波动，这样容易导致神经系统功能紊乱，诱发心血管疾病和高血压。
2、饮食适可而止
饮食的变化就会直接的影响我们的健康，您在生活中就要注意自己的健康饮食措施。
专家介绍，对于心血管疾病患者来说，在任何时候都要管住自己的嘴，大吃大喝会是旧病复发;所以要合理、均衡安排饮食，以粗粮、蔬菜、低脂为主。四点要记住：低油、低盐、低脂、低糖。
3、不要让身子受凉
健康的身体是需要我们不断的养护的，尤其是要注意天气的变化，进行及时的护理。常言道，春捂秋冻，百病不生。寒冷的刺激容易造成心肌耗氧指数上升，加重心脏负荷。要根据天气变化做好身体保暖，室内温度保持20度左右。
4、唱好“保健曲”
生活中就是要注意自己的健康生活，尤其是要注意自己的规律生活方式。专家表示，不论是春季还是其他季节，都要养成良好的生活习惯，
第一，躺下、起身、低 头、下蹲要动作缓慢。
第二，早晨不要起的太早，起床后不要急于下地，现在床上坐一会(5分钟左右)，然后下地喝一杯温开水，稀释血液。
第三，定时测量血压，密切关注血压变化，根据病情医嘱服用降压药。
第四，生活要规律，注意劳逸结合，社交活动不能频繁，吃饭、睡觉、运动都要有规律。
5、运动别弄巧成拙
健康的运动就是健康的关键，您在生活中就要注意自己的健康生活，采用合理的锻炼方法。
专家称，春天大地复苏，容易使人情绪兴奋，增加心脏负担，加上昼夜温差大，很容易引起心脑血管疾病发作。
因之，运动要循序渐进，安排好时间，以慢、缓为主，上午9时左右出门，或散步、太极拳、或气功、慢跑。
6春天野菜能降火
春季缘何火气大
上火虽说不是什么大事，但也挺影响心情和正常生活的。不过为什么一到春天火气就那么大呢?
河北医大一院中医科主任白亚平解释说：祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，春燥上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。
加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。而且春天天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，容易导致生理机能失调而出现上火症状。
这就是一到春天人们就常常会上火、易燥、易怒的原因。
由于从中医上讲，肝脏具有升发调达、储存血液、舒畅情致的作用，与春季万物复苏、生机勃勃相对应。所以，春季与肝相和，春季上火则多为肝火。
放松心情降火气
老百姓提到上火，自然就想到降火，比如黄连上清丸，牛黄解毒丸等。
在这里必须要提醒一下，燥邪也分为凉燥和温燥，其中春分后的上火又有肝火、心火、肺火、胃火等之分，也就是五脏六腑皆会有火，降火也要对症。
白亚平介绍说，肝火多由外界刺激引起。有些人在生活、工作中被一些难事、愁事、烦心事所困扰，精神压力大，内心总是处于一种焦虑、失衡状态，容易着急上火。所以灭肝火特别要调整情志、稳定情绪，因为焦躁情绪会火上浇油，而保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
春天的野菜是降火菜
春野菜如马兰头，马齿苋、菊花脑等，都有清热降火的功效。建议大家可以在春季吃一些应季的野菜，凉拌、清炒都可以。不仅有一定的保健作用，还可以平衡祛火。
春分过后可以吃一些梨润肺除燥，梨的性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。吃法也很多，比如生食、蒸、榨汁、烤、煮水等，还可多吃一些枇杷、百合、银耳、莲藕、山药等食物也具有润肺健脾功效。
值得注意的是，春菜和梨相对性味偏寒，所以脾胃不好的人，特别是在春天出现“五更泻”的人群应该少食，以免损伤脾胃。
另外，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
白亚平还提醒，如果是轻微上火，通过饮食调理、生活调理一般症状都完全可以缓解。如果上火较重，则应到医院看医生，在中医师的指导下对症用药物清火，即可平安度过春季上火关。
【#春季容易皮肤过敏的原因#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。