1、脸部皮肤过敏怎么办之自救法一
2、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
3、脸部皮肤过敏怎么办之自救法二
4、用不含酒精的爽肤水。爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。
5、一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
6、脸部皮肤过敏怎么办之自救法三
7、多补充维他命Ｃ。缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。
8、在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
9、脸部皮肤过敏怎么办之马上自救法四
10、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。
11、如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
12、脸部皮肤过敏怎么办之马上自救法五
13、使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。
14、不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
15、花粉
16、在花粉飞扬的季节里，微小颗粒的花粉在空气中飞散，并会随着空气的流动而四处散落，其中有些人通过呼吸道的吸入，从而引起脸上过敏，这也是我们平时所说的花粉过敏症。
17、这类型的人是由于平时摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量的饮食，从而导致体内产生抗力的能力亢进，所以在遇到花粉等抗原的时候，就发生了脸上过敏的症状;而另一方面则是因为空气污染，导致人体接触更多的抗原物质，最终导致脸上过敏。
18、灰尘
19、灰尘导致脸上过敏时因为生活中的灰尘中微生物的过敏反应，也是我们最常见到脸上过敏的原因。
20、而导致脸上因灰尘过敏的物质包括棉质纤维、皮毛以及生活中各种纤维、动物皮毛等。
21、化妆品
22、脸上过敏的原因最经典的莫过于化妆品导致脸上过敏，这是因为化妆品中含有大量的香精，这样的香精很容易使人脸上发生过敏现象，而化妆品中的收敛水中含有的酒精成分会对肌肤产生一定的刺激。
23、很多化妆品中含有生化防腐剂、果酸等成份，这类型的成分会对肌肤产生不同程度的刺激，所以在购买化妆品的时候，一定注意查看化妆品成分，避免脸上过敏现象发生。
24、食物
25、很多人由于个人体质的原因，导致自己出现对生活中某些食物发生过敏，最终导致脸上过敏现象。
26、而容易使得自己脸上过敏的食物包括海鲜、芒果、果仁类食物。
27、宠物
28、脸上过敏的人群主要是敏感性肤质的人群，而敏感性肌肤很容易因为家里的宠物皮毛而发生脸上过敏的现象。
29、这种现象主要是因为宠物身上的油脂分泌出的蛋白质，当宠物舔自己的时候，这些蛋白质就会沾到皮毛上，最后散落在空气中，有附着在人的皮肤上，从而引起脸上皮肤过敏的现象。
30、季节变化
31、天气的忽变，使得很多人脸上发生过敏的现象，这是由于各种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等，使发生过敏的物质会释放出大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起脸上过敏的现象。
32、忽冷忽热
33、忽冷忽热的天气会使得敏感性肤质的脸部容易发生发红、发烫等过敏现象，而这时候如果没有得到及时的护理，则会加重脸上过敏的情况。
34、电脑辐射
35、很多人由于工作需要，必须经常面对着电脑，而电脑在运作的时候产生和发生出来的电磁辐射、光辐射等多种辐射污染。
36、而这种电脑辐射会对皮肤产生刺激，从而使得经常使用电脑的人群发生脸上过敏等现象。
37、（1）药疹：有些药物会引起皮肤过敏反应，主要表现为皮肤红斑、紫癜、水泡及表皮松懈、瘙痒疼痛，有时还会伴随低热。皮疹消退后多无色素沉着。
38、（2）接触性皮炎：指皮肤接触某种物质（如首饰、表链、凉鞋、化妆品等）后，局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者可有水泡、脱皮等现象出现。
39、（3）湿疹：局部或全身可见红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着；剧烈瘙痒；有明显渗出。
40、（4）荨麻疹（风团、风疹块）：皮肤突然剧烈瘙痒或烧灼感；
41、患处迅速出现大小不等、局限性块状浮肿性风团，小到米粒，大至手掌大小，常见为指甲至硬币大小，略高于周围皮肤。
42、（5）皮肤划痕症皮肤瘙痒：用手抓后会起一条条的伤痕。
43、（6）食物过敏：牛奶、面粉类、玉米类、鸡蛋、糖、西红柿、马铃薯、巧克力、水果、牛肉、猪肉等食物可能会引起过敏，食物过敏的表现可以是多种多样的，皮疹最为常见，多发生脸部、口周的红斑，躯干部也较多见，瘙痒脱屑，并可有色素沉着，也有出现恶心、腹泻、腹痛。
44、（7）环境因素引起过敏：花粉、霉菌、灰尘、树、烟草、烟雾、香水、汽油、油漆、杀虫剂、清洁剂、药物、宠物、地毯等可以引起过敏。
45、豆腐菊花羹：
46、组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。
47、制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
48、米仁赤豆汤：
49、组成：米仁、赤豆各30克。
50、制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
51、绿豆海带粥绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。
52、先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
53、清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
54、意米绿豆百合粥
55、薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
56、百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
57、双菇烩蛇羹
58、大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。
59、蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。
60、猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨（纱布包好），文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。祛风利湿。
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