删除手机自带软件，通常被称为“预装应用”或“系统应用”，在不同的操作系统上可能有不同的方法。下面我将分别介绍Android和iOS系统的处理方式。
Android系统
对于大多数Android设备来说，预装的应用程序通常是无法直接通过常规的卸载方法删除的，因为这些应用程序被视为系统应用。但是，有一些方法可以尝试：
1. 使用开发者选项：首先，你需要启用设备上的开发者选项。这通常可以通过进入设置 > 关于手机 > 点击构建号7次来实现。然后返回设置菜单，你应该能看到开发者选项。在里面，你可以找到“撤销所有权限并卸载应用”的选项，但这通常只适用于某些特定的系统应用。
2. Root权限：更进一步的方法是获取设备的Root权限。Root后，你将能够安装第三方工具（如Titanium Backup）来卸载系统应用。但请注意，这样做会破坏设备的保修，并且如果操作不当，可能会导致设备不稳定或无法使用。
3. 自定义ROM：对于高级用户，可以考虑刷入定制的ROM，这通常会替换掉原始的操作系统，从而允许更多的自由度来管理预装应用。但这也是一个风险较高的过程，需要对你的设备有一定的了解。
iOS系统
iOS设备上的情况有所不同，因为苹果对它的生态系统有严格的控制。用户不能直接卸载预装的应用程序，比如“照片”、“相机”等。不过，你可以选择将它们隐藏起来：
1. 隐藏应用：长按屏幕上的图标，直到出现上下浮动的图标列表。点击左上角的“X”按钮，然后点击“完成”。这样，该应用将从主屏幕上消失，但仍然可以在“搜索”中找到它。
2. 联系Apple支持：如果你对某个预装应用有特别的不满，理论上可以向Apple反馈，看看是否有其他用户也有同样的问题，或者是否有可能在未来版本中提供解决方案。
请记住，在尝试任何修改之前，请确保备份你的数据，以防万一出现问题。