肾结石患者要怎么注意饮食

【#肾结石患者要怎么注意饮食#】

1、第一，结石患者多吃蔬果和富含纤维素的食品：由于草酸钙结石是酸性结石，所以我们可以通过碱性饮料或者水果来调节体质，减少结石的发生。

2、最常见的食物有含钾元素高的或者柑橘类的水果，也包括一些药物，比如碳酸氢钠片、枸橼酸钾等，这部分药物也可以减少草酸钙结石的发生；

3、第二，常规剂量的钙的摄入也是非常必要的，一个成人的摄入量在每天1000mg~1800mg；

4、第三，注意低盐饮食，每天用盐控制在4g~5g之间；

5、第四，控制动物蛋白的摄入。

6、举个例子，一个75公斤的成年男性，他一天动物蛋白的摄入量就是75克；

7、最后，超重也是导致结石发生的一个高危因素。

8、正常的体重指数应该在18到25之间（体重公斤数除以身高的平方）。

9、那么术后饮食应该注意什么？

10、首先手术之后最好能明确结石的成分和性质，可以为饮食的调整提供一个参考。

11、所以建议患者在术后尽量获取结石的样本，可以去医院做尿液成分的分析，从而避免尿结石的复发。

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