经常做提肛运动有什么好处 【 经常做提肛运动有什么好处 】1、经常做提肛运动可增加肛周的血液循环,并且有利于盆底筋膜的紧张度,有利于直肠、肛管部位的血液循环, 阅读全文 2024-08-08 / 综合百科