在使用互联网软件和观看视频内容时，需要注意保护个人隐私和时间管理。尤其是在深夜使用这些软件时，可能会影响睡眠和身体健康。以下是一些 阅读全文

我理解您晚上睡不着时想通过观看B站视频来放松自己的心情，但是，建议您尽量在适当的时间观看，以免影响睡眠质量和健康。以下是一些建议： 阅读全文