银耳莲子羹的做法及功效 【 银耳莲子羹的做法及功效 】1、银耳莲子羹主要是用银耳和莲子为主要原料制作而成的一种养生食品。一般建议使用新鲜的莲子和银耳,把银耳 阅读全文 2024-10-21 / 精选知识