新西兰佳沛果硬的能吃吗（新西兰佳沛奇异果有什么营养价值）

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1、每天两颗奇异果，就能补充人体所需的三分之一营养，营养价值很高。

2、富含维生素C，抗衰老减少抑制长斑，令皮肤光滑透白。

3、膳食纤维促进肠胃消化，减肥瘦身美肤好气色。

4、含有丰富的叶酸及叶黄素，准妈妈很好的常吃佳品。

5、含多种维生素及微量元素，儿童易吸收，利于成长，更聪明。

6、含多种氨基酸，对三高人士、术后、体弱多病者有帮助作用。

7、含有谷胱甘，对癌症有较强的抑制作用。

8、含肌醇及维生素B、低钠高钾，是上班族抗压、心情愉悦的天然食品。

9、果形可爱，男女老少均可食用。

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