空腹吃香蕉的危害吃什么药(空腹吃香蕉的危害)

导读 大家好,小空来为大家解答以上的问题。空腹吃香蕉的危害吃什么药,空腹吃香蕉的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、香蕉是...

大家好,小空来为大家解答以上的问题。空腹吃香蕉的危害吃什么药,空腹吃香蕉的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香蕉是我们平常常吃的一种水果,他富含维生素和矿物质,具有清肠胃,治便秘,止烦渴,解酒毒,清热润肺等作用。

2、有些人认为空腹吃香蕉,会加快肠胃的运动,会使血液中镁的含量骤然升高,造成人体血液内微量元素失衡,对心血管造成伤害。

3、但事实上,绿叶蔬菜的含镁量远远高于香蕉,像粗粮、坚果等食物中所含有的镁元素含量都比香蕉要高,但是从来没听说早餐不能吃这些。

4、所以空腹吃香蕉对人体有危害这一说法是站不住脚的。

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