螺旋藻怎么吃润肠通便(螺旋藻怎么吃)

导读 大家好,小空来为大家解答以上的问题。螺旋藻怎么吃润肠通便,螺旋藻怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、竞水饮用,也可...

大家好,小空来为大家解答以上的问题。螺旋藻怎么吃润肠通便,螺旋藻怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、竞水饮用,也可与果汁、稀饭等食物同时饮用或涂抹在面包上、馒头上食用。

2、如无肠胃不适,生食为最佳。

3、 对于碱性食品不适应者可在冲兑鲜藻的饮水中加入适量的蜂蜜、食糖或果汁,也可与牛奶同食,这亲肠胃不适应现象一般可以避免。

4、 注意采集后食用的时限。

5、扩展资料螺旋藻(学名:Spirulina)是一类低等生物,原核生物,由单细胞或多细胞组成的丝状体,体长200-500μm,宽5-10μm,圆柱形,呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲,形如钟表发条,故而得名。

6、具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。

7、螺旋藻,亦称 “节旋藻”。

8、蓝藻纲,颤藻科。

9、藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体,胶质鞘无或只有极薄的鞘,并有规则螺旋状,以形成藻殖段繁殖。

10、无异形胞和后壁孢子。

11、约38种,多数生长在碱性盐湖。

12、目前国内外均有大规模人工培育,主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻三种。

13、可食用,营养丰富,蛋白质含量高达60%-70%。

14、在自然水域,其大量繁殖会形成水华 。

15、参考资料螺旋藻_百度百科。

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