腰肌劳损的食疗方法

【#腰肌劳损的食疗方法#】

1、首先说明一点，对于腰肌劳损病人，认为饮食方面没有特殊的治疗方法，一般只要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒，好好吃饭就完全可以。

2、对于腰肌劳损的病人最主要的还是需要积极的配合治疗来改善症状，使得腰肌劳损恢复正常就可以了。

3、一般的治疗办法，最好还是嘱咐病人严格的注意休息保护，活动太多太劳累就会加重症状，不利于恢复。避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，睡硬板床，可以嘱咐病人戴腰围带保护一下腰椎。

4、药物方面，疼痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗，再就是有一些病人如果对药物不过敏，对于膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药来改善症状也可以，也可以配合一些理疗的办法，比如针灸按摩也可以促进腰肌劳损的恢复。

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