乳腺癌饮食建议和食疗菜谱

【#乳腺癌饮食建议和食疗菜谱#】

1、乳腺癌病人的日常饮食，我们建议尽量品种多样，营养丰富，合理搭配，建议每日食用500克以上的新鲜的蔬菜，一到两个新鲜的水果，保证摄入足够的维生素，优质蛋白，包括肉，奶，蛋，鱼虾，建议食用白肉，比如鸡肉，鱼肉，虾，这些为主，红肉，比如牛肉，羊肉，猪肉，这些脂肪含量比较高，适当食用即可。

2、此外，主食上建议粗细搭配，日常饮食，可以包括一定量的粗粮，粗粮含有多种的微量元素以及b族维生素，经常食用，有助于身体健康。

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