导读:胸闷心慌气短可能是由于心理因素、中暑、活动性心肌炎等所造成的。
建议患者在平时生活当中注意避免这些不良因素，还要养成健康的生活方式，应该保持良好的运动习惯，这样可以增强心肺的功能，同时还要维持好的情绪状态。
胸闷心慌气短是一种主观感觉，就是呼吸费力，觉得气不够用。这种情况通常在中老年人群身上比较多见，一般是不存在传染性的，但是会给患者带来一定的痛苦，所以在出现胸闷心慌气短问题的时候，应该积极根据病因采取针对性的防治措施。
那么，胸闷心慌气短究竟是怎么回事呢？下面就来介绍三个原因。
1、心理因素
胸闷心慌气短的状况和心理因素有很大的关系，当患者受到外界不良刺激的时候，比如紧张、惊吓等，就会影响到正常的心理状态，这样一来就会诱发胸闷心慌气短的问题。
不过心理因素所带来的不良反应是不需要进行处理的，一般在休息一会儿之后就会自行恢复。
2、中暑
胸闷心慌气短也有可能是由于中暑所造成的，夏天的天气是比较炎热的，而且会分泌大量的汗液，如果长时间处于这样的环境下，并且没有进行降温处理，那么就很容易造成中暑的问题。
中暑一旦发生患者就会出现胸闷心慌气短的反应，这个时候需要及时到医院救治，并且需要多喝水。
3、活动性心肌炎
活动性心肌炎是心脏部位比较容易出现的一种疾病，这种病症的主要表现就是胸闷心慌气短，同时还会伴有一些其他的不良表现。
不仅会给患者带来痛苦，有可能还会危及生命，所以千万不要耽误，一定要尽快根据医生的指导，采取正确的应对措施。
胸闷心慌气短的三个原因已经介绍清楚了，为了防止这些不良反应发生，建议患者在平时生活当中养成健康的生活习惯，应该适当运动，这样可以增加血液循环，增强心肺功能。
另外，患者还需要保持乐观的心情以及稳定的情绪，饮食方面要清淡一些。
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