孕妇早上空腹吃火龙果好吗

【#孕妇早上空腹吃火龙果好吗#】

1、火龙果是一种凉性的食物，不建议孕妇在早上空腹吃火龙果，健康的人空腹吃火龙果不会有什么不良反应，但是，如果长期空腹吃也会损害脾胃之气，造成脾胃虚寒，引起消化不良，引起腹痛、腹泻的现象。

2、一般建议饭后一个小时吃火龙果最好，可以抵抗火龙果的寒凉属性，火龙果含有的果胶等，还可以刺激肠胃蠕动，促进消化，使营养更好的吸收和利用。

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