喝啤酒为什么会长胖

【#喝啤酒为什么会长胖#】

其实啤酒本身，我们也知道，我们看看啤酒那个样子，我们就能知道，它绝大绝大部分是水，99%的是水，没有什么东西，另外就是酒精，几乎没有其他的东西，为什么喝啤酒会长胖，啤酒能量非常低很低很低，实际上主要还是因为，我们在喝啤酒的过程中，肯定是要吃东西，往往就是在喝的时候，会伴随着吃比较多的这些，能量高的东西，比如说像吃花生豆，比如说像煮的这种毛豆，或者是一些肉类的东西，还有一些含脂肪比较高的东西，东西吃了比较多的话，会增加我们的体重，另外一个就是酒精本身，它也是含能量的，酒精本身它有7000卡的能量，每一克的酒精有7000卡的能量，这个能量，应该是介于碳水化合物，和脂肪之间的，咱们知道碳水化合物和蛋白质，每一克产生的能量是4000卡，而脂肪每一克产生的能量，是9000卡，那么酒精每一克产生的能量，是7000卡，它介于碳水化合物，蛋白质和脂肪之间，但是酒精的能量，我们有人也叫它是空能量，也就说它本身不会转变成脂肪，存在我们体内，它随喝随就烧掉了，但是如果说，你要完全纯喝啤酒的话，就是一点东西不吃，就是一直是这样的话，应该不会长太多的体重，但是我们很难做得到，因为也不可能做到，会对我们的胃，有比较不好的这些影响，所以我们都是要吃一些东西，包括我们在吃的时候，也会心情很愉快，在吃一些东西的时候，那么这些东西呢，你同时喝酒的时候，那么酒精燃烧产生能量的话，你这些东西里边的能量，就会更多的存下来，所以喝啤酒或者喝其他的酒，都是相对来说比较容易长胖的。

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