饥饿养生会导致营养不良吗

【#饥饿养生会导致营养不良吗#】

1、儿童在日常的生活当中，如果选择饥饿养生，肯定会导致营养不良了，饥饿养生在日常的生活当中，这种方式不能满足儿童的营养需求，长期下去就会出现营养不良的现象，比如会出现精神差，反应迟钝。

2、严重的情况下，就会导致体内缺乏多种微量元素，比如发病期间会出现面黄肌瘦，以及身体毛发干枯，这都是由于营养不良所导致的。

3、一定要停止饥饿养生的方法，在日常的生活当中，儿童一定要保持营养均衡摄入，才能够促进身体更好的生长和发育。

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