天天做梦好不好

【#天天做梦好不好#】

1、不好，如果每天做梦的话，大脑得不到充分的休息，就会造成神经衰弱的现象。

2、这种情况下要综合性的去治疗，如果天天做梦，可以使用一些药物调理一下，或者是从生活中做出一定的改善，如果平时压力过大，想得过多或者是心思过重，都会引起这种症状的发生。

3、可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，这样都有助于睡眠。

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