天青地白具有清热益气的功效，可以缓解内热上火，治疗热性感冒。还具有祛湿利尿的作用，能够有效清除体内湿气，再就是可以散瘀止痛和解毒杀虫。
除此之外，天青地白也可以用于夏季高温时防暑，再就是可以用来改善睡眠质量。
天青地白也叫做清明草或者毛女儿菜，是野外很常见的一种植物，同时也是中医临床上常用的中药材之
一，在多种中药方剂当中都能够看到它的身影。
不过很多人对于天青地白的了解都不多，下面就来简单介绍一下天青地白的功效与作用。
1、清热益气
天青地白的功效与作用之一就是清热益气，可以缓解内热上火的症状，对于热性感冒所引发的头痛和咳嗽等症也有很好的治疗作用。
2、祛湿利尿
天青地白除了可以和其他药物配伍入药之外，还可以加水煎煮作茶饮，常喝这种茶可以有效的清除体内的湿气，而且还具有利尿的功效。
对于因为细菌所导致的湿寒疾病有很好的缓解作用，适合中老年人服用。
3、散瘀止痛
天青地白也具有散瘀止痛的功效，可用于治疗因为跌打损伤所引起的局部肿胀，另外还可以缓解痔疮引起的出血现象，用法非常的简单，只要将天青地白捣碎，涂抹在患处即可。
4、解毒杀虫
解毒杀虫也是天青地白的功效与作用之
一，这种中药材的杀菌效果很强，可以有效的抑制病菌因子生存，对于改善蛇虫咬伤或者是各种皮肤疾病都有很好的疗效，也能够缓解子宫出血以及慢性溃疡等症状，除此之外，它对于糖尿病所导致的皮肤溃疡也有一定的治疗作用。
5、预防中暑
天青地白属于是性质寒凉的中药材，具有预防中暑的功效。
在夏日的高温天气里，可以将天青地白捣碎，然后加上适量的水熬住成汤，这个汤喝了之后有很好的解暑作用，可缓解因为高温所导致的四肢无力和心悸等症状。
6、改善睡眠
天青地白具有凝神集气的功效，可以提高睡眠质量，改善失眠、多梦以及睡眠质量差等情况，同时也可以提高人的注意力和记忆力。
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