妊娠期是什么意思?有的妈妈可能习惯了把怀胎十月称为怀孕期,当在网上看到妊娠期三个大字的时候就会一头雾水:什么是妊娠期?其实妊娠期一点也不神秘,下面就让康网小编来介绍一下吧。妊娠是什么意思?妊娠是女性怀胎的过程。妊娠期开始于卵子受精,终止于胎儿的产出。全程为280天左右,自孕前末次月经的第1天开始计算280天(40周),为足月妊娠。大多数胎儿是在这一日期的前后10~15天内出生。妊娠分为几个阶段?临床上将妊娠共分为3个周期:妊娠开始至13周末称为早期妊娠;第14-27周末称为中期妊娠;第28周及以后到胎儿娩出称为晚期妊娠。妊娠的条件是哪些?
1、必须要有健康而且成熟的精子与卵子。
2、精子与卵子相遇的通道包括输精管﹑男性尿道﹑阴道﹑子宫颈﹑子宫腔﹑输卵管,这些通道都必须畅通无阻,而且功能必须正常。
3、精子与卵子必须相遇。女性如果月经规律,则排卵期通常在下次月经前14天。卵子从卵巢排出后,如果在24小时之内没有受精则开始变性,卵子排出后15-18小时之内受精效果是最好。精子一般在性交后1-3天内都具有受精能力。
4、孕卵着床必须有适宜的内环境,即子宫内膜呈分泌期变化。
5、孕卵的发育与子宫内膜必须处于同步化状态,也就是说第7-8天的受精卵要植入到排卵后7-8天的子宫内膜上。简单地说,妊娠期就是卵子受精为妊娠期的开始,胎儿及其附属物即胎盘﹑胎膜自母体内排出是妊娠期的终止,此过程约为280天。扩展阅读:妊娠期如何控制体重?
1.放松,不要积累压力生活中难免会有一些不愉快的事情,所以孕妈咪要学会放松自己,及时释放不开心的情绪。而且压力也不要积聚,这样反而对宝宝不好,要寻找适合自己的情绪出口。
2.每天称两次体重,掌握体重走向建议孕妈咪每天称两次体重,最好是早晨一次,晚上一次,并将每天的数据记录下来,细心的孕妈咪还可以把每天吃的食物、数量记录下来,这样更容易清楚地掌握。
3.以主食为中心,少食多餐有些孕妈咪为了控制体重而放弃主食,认为主食热量过高,而是每天用零食来填饱肚子,其实这种想法是错误的,这样更容易使体重增加。
4.每天坚持散步1小时,并创造锻炼的机会散步是最休闲,也是最有效的消耗热量、帮助消化的方法,尤其是晚餐胃口比较好的孕妈咪,要坚持散步哦。而且忙碌了一天,出去散步还可以缓解疲劳,增进和准爸爸的交流。
【#妊娠期是什么意思#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。