小孩太黑了怎么变白

【#小孩太黑了怎么变白#】

1、小孩太黑可以经过适当护肤来进行一定程度的缓解，平时也要防止晒太阳，不然紫外线长期的照射会造成皮肤形成暗斑，造成黑色素沉着皮肤变黑。

2、此外，在日常生活中可以多补充维生素C和维生素E的食物，比如胡萝卜、茄子、菜籽油、卷心菜、鸡肝、花籽油等食物，这些食物不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原的作用。

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